Je eigen wijsheid

Een paar jaar geleden deed ik een oefening waarbij je als het ware door je leven heen loopt en uiteindelijk vanaf je sterfbed kijkt naar de persoon die je nu bent en wat je dan tegen jezelf zou willen zeggen. Het was een krachtige oefening die ik nooit vergeten ben en de boodschap ervan draag […]

Lees verder →

Boven het maaiveld!

  Alweer even geleden ontving ik een mail van Janny met de vraag of ik haar wilde helpen met het voorbereiden van een presentatie die ze op korte termijn moest geven en waarover ze nogal in de stress was geschoten. Janny studeerde af en had besloten om tijdens de diplomauitreiking een presentatie te geven over […]

Lees verder →

5 redenen om te gaan zingen als je op zoek bent naar Liefde

Vandaag is het Valentijnsdag. Een dag die gaat over de liefde. En alhoewel er de laatste jaren een heel commercieel circus omheen is gebouwd, kun je wat mij betreft de Liefde niet vaak genoeg vieren. Dus dat ga ik vandaag ook doen. Deze week kwamen er steeds meer redenen in mij op waarom het een […]

Lees verder →

Waarom maken we het onszelf toch zo moeilijk?

  Ik heb het leven lange tijd moeilijk, lastig en ingewikkeld gevonden. Het leek wel of er spelregels waren waar je aan moest voldoen en dat ze vergeten waren om mij die regels te vertellen. Ik snapte er helemaal niets van. Ik was bezig om ergens aan te voldoen maar ik wist niet waaraan. Ik […]

Lees verder →

In 7 stappen je eigen pad vinden

Eigenlijk is de titel van dit artikel meteen al fout. Het lijkt of ik een kant en klaar stappenplan voor je heb, maar als ik ergens wars van ben dan is het wel van stappenplannen. Het zijn vaak kunstjes die je jezelf moet aanleren en daar geloof ik niet in. Toch wil ik je in […]

Lees verder →

Te paard!

Paardrijden? Een aantal weken geleden zat ik voor het eerst van mijn leven op een paard, en reed ik over bospaden in de prachtige omgeving van Gasselte. Ik had werkelijk niet kunnen bedenken dat ik zoiets ooit zou gaan doen. Te water, okay, maar te paard? Het onbekende tegemoet Doe jij wel eens minder voor […]

Lees verder →

Niet dragen, maar klagen!

Hoe dit verhaal ontstaan is… Dit najaar verzorg ik een workshop stembevrijding tijdens een ontmoetingsdag van nabestaanden door zelfdoding. Tijdens het schrijven van de uitnodiging voor het ‘programmaboekje’ van die dag merkte ik dat ik me niet kon beperken tot een paar kernachtige zinnen, dat er meer verteld wilde worden over de meerwaarde die juist […]

Lees verder →

Hoop doet Leven!

Deze week geef ik een training over Hoop en ik weet inmiddels uit ervaring dat dit een kwaliteit is die door veel mensen niet begrepen wordt of een negatieve lading heeft. Het wordt geassocieerd met de kerk of met passief gaan zitten hopen dat je leven anders wordt. Voor mij heeft hoop door de jaren […]

Lees verder →

Over koudwatervrees en leiderschap

Lekker van de duikplank af Als kind bracht ik eindeloos veel tijd door in het zwembad van het dorp waar ik opgroeide. Ik genoot werkelijk met volle teugen van het zwemmen. Als mijn broer en ik in de zomertijd uit school kwamen fietsten we snel naar huis, pakten onze zwemspullen, en hup daar gingen we. […]

Lees verder →

Schenk mij de moed om wat waar is te leven

Zo lang als ik me kan herinneren heb ik geworsteld met sociale contacten. Daar had ik vervolgens weer allerlei oordelen over. Ik zorgde er dan ook wel voor dat niemand zou merken dat ik daar mee worstelde en alleen al het aan mezelf toe geven dat ik bang ben voor contact was een hele overgave. […]

Lees verder →